为进一步加强心理健康教育工作，提升辅导员对心理问题的识别及应对的能力，我校学生工作处于2024年10月11日在咸宁校区教学楼C-102开展了主题为“心理问题的识别和应对”的辅导员培训，本次培训由我校心理健康教育中心王祥君主任主讲，咸宁校区辅导员参加了此次培训。

首先，王祥君主任报告了本次新生心理测评的完成情况和预警人数情况，辅导员可以从这些数据中清楚地了解到本次新生心理测评的总体情况和各学院的预警情况，意识到对学生心理状况关注的必要性和重要性。

此次培训通过案例介绍了如何通过“三比”、“三看”以及睡眠来识别心理问题。“三比”是指通过纵比（把他的现在与过去比）、横比（把他本人与他人比）以及社会比（用当时当地的习俗和规范衡量）来了解学生的心理状况。“三看”是观察个体行为是否符合客观现实、是否有不可理喻的行为表现以及整个精神活动是否协调统一来了解学生心理状况。而睡眠作为帮助个体大脑和身体休息、休整和恢复的重要方式，学生正常学习的保障，过短或过长的睡眠时间都会明显影响健康。

讲座中结合心理疾病科普视频清楚地介绍了常见心理障碍（包括精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、焦虑症和强迫症）的患病率、症状表现及治疗方式，辅导员们可以快速地了解到常见心理疾病的知识。在日常的学生访谈评估中，辅导员们可以结合心理疾病的知识并通过“三比”、“三看”以及睡眠线索更为具体地了解到学生认知、情绪、行为等方面的状况，更准确地评估心理健康状况。

培训的最后详细介绍了三种心理疾病应对方式，一是求助，心理咨询和治疗是一种陪伴、探索和合作学习的人际过程，并且有稳定的咨询设置、合理的程序以及严格的规范从而保障求助者享受更高质量的服务，当面对心理困扰和疾病时，心理咨询和治疗是一种可选择的方式。二是药物治疗，人的感受、情绪靠的是化学物质（如多巴胺、5-羟色胺、去甲肾上腺素）在大脑内的传递，而心理疾病人群的大脑结构可能也会被改变，但是药物可以帮助调整。三是寻求资源，包括内在资源、外在资源、社会团体资源以及精神资源，良好的支持和陪伴对于心理状态的调整与改善是非常重要的。

最后，王主任以“生命的故事再卑微也值得尊重，助人的生涯再平凡也值得追求”这句话激励大家。大家可以将本次培训的知识应用于自己的心理健康教育工作中，承担好高校心理健康教育工作主要推动者和实施者的角色。我校之后还会开展辅导员心理知识和技能的培训，从而增强辅导员队伍的专业性，增强其心理问题识别和应对以及心理教育的能力。