在人生这场充满未知的漂泊之旅中，青年大学生们怀揣着无数的“小幸运”“小烦恼”与“小秘密”。为给同学们搭建一个倾诉烦恼、分享故事的平台，心理健康教育中心携手大学生心理健康教育执行委员会于6月4日中午12:00 - 13:30，在文体中心旁开展了“解忧杂货铺，爱回应心灵”书信解忧活动，为全校师生带来了一场温暖的心灵之旅。

为确保活动顺利开展并吸引更多同学参与，活动前期做足了预热宣传工作，成功勾起了同学们的好奇心与参与热情。活动当天上午，工作人员早早将活动材料、桌椅等物品搬运至活动点，精心布置现场，营造出温馨的氛围。活动精心搭建了匿名的“解忧杂货铺”收件箱，设置了两个充满温情与互动的环节，为同学们提供了舒适、便捷、安全的心事诉说渠道。

在“树洞倾听”收件箱环节，参与者将内心想要分享的内容认真书写在玫瑰明信片上，随后轻轻挂在指定的绳子上，完成分享的同时，从另一根指定绳子上取出一张明信片，与陌生的“笔友”进行一场跨越空间的心事交换。那些未曾谋面的同学，通过明信片上的文字，在彼此的心灵世界留下温暖印记 。

“解忧”收件箱环节同样精彩纷呈。同学们在“解忧”贴纸上写下自己近期的压力、发愁的事情，或是平日里难以言说的话语，将其挂在绳子上。路过的同学们纷纷驻足，认真阅读这些烦恼与困惑，用真挚的建议和暖心的鼓励，为写下烦恼的同学点亮一盏心灵的明灯。

在写信过程中，同学们通过梳理自身问题、思考解决办法，将内心的烦恼与困惑化作文字，在书写中实现了情感的释放，有效缓解了心理压力。而在收到他人回信后，大家进一步反思，调整自己的心态和行为，在这场温暖的书信互动中，实现了自我成长。

活动结束后，大家齐心协力将物资妥善归还。同时，为鼓励同学们积极参与，只要完成活动任务并扫码加入QQ群，即可获得到梦空间1个积分。“解忧杂货铺，爱回应心灵”活动虽已落下帷幕，但那些温暖的文字、真挚的回应，仍在同学们心中久久回荡。未来，心理健康教育中心将继续开展更多形式多样的心理健康活动，持续关注同学们的心灵成长，为大家的心理健康保驾护航，期待下一次与同学们的温暖相遇！

来源：湖北商贸学院大学生心理健康执行委员会