你有过这样的经历吗？

有一天你穿了一件自己觉得很漂亮的新衣服去上课，然而班上有些同学跟你说，你今天穿的衣服不好看。第一位同学跟你说的时候，你或许会觉得只是这件衣服不符合这位同学的喜好，但当班上好几位同学都陆续跟你说这件衣服不好看的时候，你可能会怀疑自己的审美能力了，你也会觉得这件衣服穿在自己身上不好看，以后再也不想穿这件衣服了。

这就是暗示的力量，与我们今天跟大家分享的心理学效应——皮格马利翁效应有关啦！

皮格马利翁效应（Pygmalion Effect），亦称“罗森塔尔效应(RobertRosenthal Effect)”或“期待效应”，也有译“毕马龙效应”、“比马龙效应”。

由美国著名心理学家罗森塔尔和雅格布森在小学教学上予以验证提出，指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。

效应来源:

美国心理学家罗森塔尔考查某校，随意从每班抽3名学生共18人写在一张表格上，交给校长，极为认真地说：“这18名学生经过科学测定全都是智商型人才。”事过半年，罗森又来到该校，发现这18名学生的确超过一般，长进很大，再后来这18人全都在不同的岗位上干出了非凡的成绩。这一效应就是期望心理中的共鸣现象。

皮格马利翁效应的核心理念是期望和赞美能产生奇迹，并被广泛应用于社会生活、教育、组织管理领域。

那么对于我们大学生而言，该效应对我们有什么启示呢？

1.积极的自我暗示

你期望什么，你就会得到什么，你得到的不是你想要的，而是你期待的。只要充满自信的期待，只要真的相信事情会顺利进行，事情一定会顺利进行。

相反的说，如果你相信事情不断地受到阻力，这些阻力就会产生，成功的人都会培养出充满自信的态度，相信好的事情会一定会发生的。

2.赞美他人

在与他人相处的过程中，多关注他人身上的可取之处，多表达对他人的赞美和肯定，这样的良性暗示会使人变得更加出色，也会让我们之间的相处更加地和谐融洽。

需要注意的是，暗示作用会使别人不自觉地按照一定的方式行动，或者不加批判地接受一定的意见或信念。可见，暗示在本质上，是人的情感和观念，会不同程度地受到别人下意识的影响。

人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示，从而让自己变得更好，这是暗示的积极作用。表面上看，有些积极暗示似乎起着决定性作用，其实，积极暗示对于被暗示者的作用，就像是“画龙点睛”。换句话说，如果你不是那块材料，再多的暗示也无济于事。此外，暗示也有消极的方面，那就是容易受人操纵、控制。

总之，皮格马利翁效应虽然会对我们的生活产生积极或者消极的影响，但是千万不要盲目地相信它，完全被它所左右。因为外界的鼓励或是批评是每个人都必须要面对的问题，如果总是因为别人的态度而改变自己的话，那就永远也不会成熟。

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