大学生常见的心理困惑分为两种：发展性问题和障碍性问题。

一、发展性问题

发展性问题是指人在成长、成熟过程中，因年龄、环境、心理任务的变化而遇到的适应问题，或是人为了提高个人生命质量，在面临各种任务的过程中遇到的问题，如生涯规划、恋爱关系、新生入学适应、工作环境适应等。

二、障碍性问题

障碍性问题是指根据医学评估与诊断，个体在心理、精神某些方面具有的较严重的心理障碍或疾病。障碍性问题一般需要长期心理咨询或辅导，严重疾病需要遵守医嘱服用药物或住院治疗。